久坐不动、贪冰贪凉、喜食辛辣……很多不良的生活习惯正在严重影响人们的脾胃健康,产生了很多潜在风险。
俗话说脾虚生百病,脾为后天之本,气血生化之源,脾不离胃,胃不离脾。脾虚主要表现为以下几个症状:
1、腹胀腹痛
脾胃具有运化水谷的功能,食物的消化和吸收都需要由脾胃完成,如果脾胃虚弱,无法及时运化水谷,就容易造成上腹部胀满、食欲减退、腹胀、腹泻、腹痛的现象。
2、湿气重
脾胃还具有运化水湿的功能,如果脾胃虚弱无法及时运转水湿,就会造成体内湿气重,容易造成大便稀溏、水肿、口角流涎、眼袋浮肿等症状。
3、精神不济
脾胃虚弱的情况下,食物无法快速转化成营养成分输送到各个功能器官,还会造成精神不振、肢体困倦、思维迟钝、头昏脑胀、记忆力下降、气血亏虚等问题。
因此,日常生活中大家一定要注意保养脾胃,食疗、药物调理都对脾胃保养有积极的作用。
一方面,日常可以多吃山药、玉米、小米、燕麦、栗子、红薯、扁豆、红枣、糯米等益气健脾的食物。
另一方面,可以服用一品红的益气健脾口服液进行调理。一品红的益气健脾口服液源于云南名医戴丽三先生的经验方“健脾平肝汤”,组方由山药,太子参,绿豆,南山楂,桑叶,乌梅,莲子,白扁豆,黑豆,稻芽,鸡内金11味中药组成。药材性味均属甘,组方注重补脾胃,并辅以清肺热,调节肝肾,可以达到健脾益气、和胃化食的效果。
临床上,益气健脾口服液多用于脾胃虚弱证的辅助治疗,症见不思饮食,食后腹胀,神倦乏力,面色不华,大便不调;儿童症见自汗,盗汗,消化不良,伤食,脾虚疳积,对调理脾胃有非常好的疗效。
而且一品红的益气健脾口服液对肝、肾功能无损害作用,是一种安全无毒副作用的、值得推荐治疗儿童和成人脾胃虚弱症的有效药物。
所以,养生先从养脾胃开始,调理先从调脾胃开始,养脾就用一品红益气健脾口服液!
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