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运动负荷,关于运动负荷的所有信息

: 贵州多地调整体育中考，取消男生1000米、女生800米跑项目天天日报

近日，贵州省贵阳、遵义、六盘水、黔南等多地调整体育中考项目，取消了男生1000米、女生800米跑项目。

2023-02-07 10:09

老人健身，做到“一三五七九”：以有氧运动为主，减持三十分钟以上

老年人运动没有特殊限定的方式，一般选择肌肉群多、运动负荷强度小、对抗能力相对较弱的运动，同时根据个人爱好选择喜欢的运动方式。在保证

2020-01-15 11:37

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