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下腰会不会伤到腰?下腰会导致骨盆前倾吗?

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下腰会不会伤到腰?如果下腰动作不规范或下腰后没有及时回腰,可导致腰部肌肉、韧带的拉伤和腰肌劳损。 人的身体运动是有极限的,如果过度弯

2023-02-15 10:26

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