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剧烈运动,关于剧烈运动的所有信息

: 打篮球属于剧烈运动吗?打篮球有助于身高成长吗?

打篮球属于剧烈运动吗?算。玩篮球是一种剧烈运动。属于无氧运动，篮球运动爆发力强、运动幅度大、频率高、动作幅度大、对抗性强，让心肺

2023-03-07 11:03

疲劳之后切勿剧烈运动运动一定要控制好强度

当感觉不太舒服或运动中特别疲惫的时候，要及时停下休息。当身体劳累疲惫时，一定不要再做剧烈运动，否则会让心脏长时间处于超负荷状态。很

2020-07-03 15:38

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