- 减脂做有氧运动,关于减脂做有氧运动的所有信息
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减脂做有氧运动还是无氧运动?体脂率下降1%大概要多长时间?
减脂做有氧运动还是无氧运动?减脂一般是需要做有氧的运动。适当地做一些有氧的运动，可以帮助体内的脂肪快速的燃烧，减少局部脂肪的堆积，
2023-06-05 11:36
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