有市民向本报咨询,现下正是秋高气爽的季节,想多进行一些户外运动,请问有什么注意事项吗?健身教练张勇提示,秋季早晚温差大,进行户外运
昨天是白露节气。市中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆提示,白露后秋意浓,昼夜温差更大,市民日常要注意饮食起居。白露节气宜养肺。建
立秋到了,你会选择大鱼大肉贴秋膘,提前应对冬季寒冷,还是通过运动来提升身体机能,储备过冬能量?今年,随着人们健康意识不断增强,少食
由广州市体育总会主办的2020年第六届广州户外运动节全球零距离·城际穿梭城市定向挑战赛22日在广州举行。逾百个家庭和团队近500人感受了户
如果纯粹想要一个岁月静好的假期,那么莫干山有上百家民宿可供选择。如果在‘放空’之余,你还有点‘蠢蠢欲动’的精力
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