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倒走对颈椎有好处吗?如何有效的预防颈椎病?

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倒走对颈椎有好处吗?倒走可以辅助治疗颈椎。颈椎病的主要诱因是长期伏案以及坐姿不正确,而人体在倒走的过程中,需要挺直腰身或是将身体略

2023-01-04 08:20
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